Az egészség nem az orvosi rendelők várótermeiben és a kórházban kezdődik, hanem a mindennapokban: otthon, a hűtő előtt; a piacon, bevásárlás közben; munkába és iskolába menet; hétvégén, a szabadban; és baráti társaságokban, sportoláskor. A következő oldalakon hasznos tippeket talál a mindennapokra, amelyek segítenek abban, hogy kis odafigyeléssel, minimális erőfeszítéssel már holnaptól egészségesebben élhessen.