Június 27-én Makón is megrendezik a Mozgások Éjszakája rendezvényt: a tavalyi évben nagy sikert aratott országos rendezvénysorozathoz ebben az évben Makó is csatlakozott, így ezen a napon este kilenc és hajnali négy óra között a város több pontjára szerveznek különböző mozgásprogramokat abból a célból, hogy minél többen élhessék át az éjszakai testmozgás közösségi élményét.

Részletes program

 

Programismertető

Megnyitó

Időpont: 21.00

Helyszín: Erdei János Sportcsarnok (Csanád vezér tér 6.)

Vízi torna

A vízi torna lényege, hogy a gravitációt leküzdve, a víz ellenállásával állandó és folyamatos izommunkát igényelve, úgy mozgatja és erősíti az izmokat, hogy közben az ízületeket védi a megterheléstől, az izmokat pedig a túlfeszüléstől.

Időpont: 19.00; 20.00; 21.00; 22.00; 23.00

Helyszín: Hagymatikum Fürdő – Élménymedence

Bővebb információ: 62/511-220

Közös tánc

Hagyományőrző cigány tánc és csoportos modern tánc.

Időpont: 21.00-22.00

Helyszín: Magyarcsanád, Templom tér 1. (rossz idő esetén: Kultúrház, Fő utca 54.)

Bővebb információ: 20/886-0067

Meridián mozgásgyakorlatok

Meridián mozgásgyakorlat Tilimpás Mária vezetésével. Meridián mozgásforma dr. Eöry Ajándok útmutatása szerint.

Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. A meridián gyakorlatok végzésével mintegy napi 20-30 perc alatt a saját meridiánjaink szabad energia-áramlásának tudjuk biztosítani.

Időpont: 21.00-22.00

Helyszín: Hagymatikum előtti tér, Makovecz tér 6.

Bővebb információ: 30/341-2322

Aerobik, Aerobik Capoeira, Pilates, Cross Training, WALKenergie edzések

Intenzív és élményt adó edzésformák széleskörű kipróbálása szuper zenékkel.

Időpont: 20.00-23.00

Helyszín: Spirit Fitness (Megyeház u. 12.)

Bővebb információ: 20/415-5995

Hot Iron, TRX, METCON

Erősítés, izomnövelés új, lendületes, szórakoztató formáinak kipróbálása.

Időpont: 21.00-24.00

Helyszín: Atlasz Edzőterem (Kossuth utca 15.)

Bővebb információ: 30/849-5996

Éjszakai Labdarúgó Villámtorna

A világ egyik közkedveltebb sportja, a szervezők remélik, hogy Makón is népszerű lesz, és sok csapat benevez a villámtornára.

Időpont: nevezés és kezdés 19.00 óráig

Helyszín: Erdei János Sportcsarnok (Csanád vezér tér 6.)

Bővebb információ: 30/337-8958

Terepkerékpározás (Makó-Apátfalva-Makó)

A Maros árterén keresztül megtehető kb. 30 km-es táv, kihívásokkal teli és izgalmas éjszakai kerékpározás.

Időpont: indulás 21.00-kor

Helyszín: indulás Erdei János Sportcsarnok elől (Csanád vezér tér 6.)

Bővebb információ: 30/337-8958

Közös futás, kocogás

Panyor Krisztina fiatal anyuka, a BSI makói futónagyköveteként, egy sportkedvelő társaság tagjaként az egészség megőrzéséért szeretne tenni.

Időpont: 21.00-22.00

Helyszín: Petőfi-park

Bővebb információ: 70/361-7739

Bemelegítés, baseballozás

Makón néhány hete új lehetőségként lehet csatlakozni a Baseball Klubhoz, remélik, hogy itt, Makón is népszerű sport lesz, ahogy a világ más részein is.

Időpont: 20.00-22.00

Helyszín: Petőfi park

Bővebb információ: 30/373-2191

Wing Tsun Kung-Fu bemutató, edzés

A Wing Tsun Kung-fu napjaink egyik leghatékonyabb önvédelmi rendszere, melyet testalkattól, nemtől és kortól függetlenül bárki rövid idő alatt használható szinten elsajátíthat.

Időpont: 21.00-23.00

Helyszín: Petőfi park

Bővebb információ: 30/289-9906