Spinning

• Időpont:

hétfő: 18:00 – 19:00

kedd: 09:00 – 10:00

szerda: 18:00 – 19:00

csütörtök: 09:00 – 10:00

péntek: 17:00 – 18:00          

• Helyszín: Mozgás Központ, Hódmezővásárhely Serháztér u. 2.
• Oktató: Galisz Péter

A Spinning előnyei:

• jelentősen javul a keringési rendszer, megerősíti a szívet,
• nagymértékben javul állóképességünk,
• mozgás közben is óvjuk térdünk ízületeit, valamint a szalagokat,
• a teremben végezhető mozgásformák közül az egyik leghatékonyabb zsírégető sport
• nagyon jól levezethető a bennünk felgyűlt feszültség, így a stressz is könnyebben leküzdhető
• megtanít küzdeni, erősíti akaratunkat

Bejelentkezni a Mozgás Központ Facebook oldalán, vagy a 0670/674-0211 telefonszámon lehet.