Alakformáló, zsírégető Hódmezővásárhely

A mozgás során egyszerű alapgyakorlatokat végzünk saját testsúllyal, alkalmanként kis súlyzókkal, gumiszalagokkal 8-as sorozatokban, 4-8-as ismétlésekkel.

Az órák felépítésében a magas és alacsony intenzitású részek váltakozása jellemző. Az edzés hangulatát a szöveg nélküli zene, a közös számolás és a páros valamint csapatban végzett gyakorlatok adják.

• Időpontok:

péntek: 16:30 – 17:30

• Helyszín: Vívócentrum (6800 Hódmezővásárhely, Cukor u. 1 )
• Oktató: Koromné Sinkó Erika 
• Elérhetőség: +36 30/635-2256