Insert shortcode
08:00, 16:30, 17:15, 18:00
From 21.06.01 to 32.12.24
Alakformáló, zsírégető Hódmezővásárhely
A mozgás során egyszerű alapgyakorlatokat végzünk saját testsúllyal, alkalmanként kis súlyzókkal, gumiszalagokkal 8-as sorozatokban, 4-8-as ismétlésekkel.
Az órák felépítésében a magas és alacsony intenzitású részek váltakozása jellemző. Az edzés hangulatát a szöveg nélküli zene, a közös számolás és a páros valamint csapatban végzett gyakorlatok adják.
- Időpontok:
péntek: 16:30 – 17:30
- Helyszín: Vívócentrum (6800 Hódmezővásárhely, Cukor u. 1 )
- Oktató: Koromné Sinkó Erika
- Elérhetőség: +36 30/635-2256