POWER BODY

Kiváló zsírégető, izomépítő, összetett edzésforma.  Az izomerősítő órák csúcsa ez az összetett edzésforma, ahol is az egyes izomcsoportok megdolgoztatásán van a hangsúly.

Az óra során súlyzórúd, kis kézi súlyzók valamint saját testsúlyos gyakorlatok használata biztosítja az órák és a terhelések változatosságát. Az óra alakformálásra, izomtónus fokozására alkalmas, ugrálásmentes, de nagyon  intenzív edzésekre számíthatsz, gerinc- és ízületbarát felépítésben. Minden korosztály számára ajánlott, kezdőknek is.

• Időpontok:

hétfő: 18:00 – 19:00

szerda: 18:00 – 19:00

• Helyszín: Colosseum Gym (6900 Makó, Szegedi utca 30.)
  Oktató: Kardos-Lőkös Melinda
• Elérhetőség:  +36 70/265-6464