Spinracing

A spinracing zenés, koreografált teremkerékpár edzés, ami kitűnően alkalmas az állóképesség illetve az erő-állóképesség fejlesztésére! Alapvető különbség a spinning illetve a spinracing edzések között, hogy míg a spinningnél a felsőtest mozgása szinte kizárt, addig a spinracingnél a felsőtest mobilizálását kihasználjuk, így karhajlítások, kitartások, statikus mozgáselemek egyaránt beilleszthetők a koreográfiában, melyek igen változatossá, hangulatossá tehetik az órát!

• Időpontok:

kedd: 17:00 – 18:00

csütörtök: 17:30 – 18:30

• Helyszín: Spirit Fitness (6900  Makó, Megyeház u. 12.)
  Oktató: Tormai-Jani Zsanett
• Elérhetőség: +36 20/415-5995