Walkenergie

A WALKenergie egy saját erővel meghajtott “sétálógép”. Ez elsősorban egy kardió jellegű mozgásforma, de az ellenállás helyes beállításával, illetve az edző szakszerű instrukcióival igazán hatékony alakformáló edzés is. Különösen előnyös a gyaloglás azok számára, akik életükben soha, vagy évek óta nem végeztek rendszeres testedzést, viszont szakítani akarnak eddigi életmódjukkal és szeretnének ezen változtatni.

• Időpontok:

hétfőn: 08:00 – 09:00, 17:00 – 18:00, 18:00 – 19:00

kedd: 17:00 – 18:00, 18:00 – 19:00

szerda: 08:00 – 09:00, 18:30 – 19:30

csütörtök: 08:00 – 09:00, 17:00 – 18:00

péntek: 17:30 – 18:30

• Helyszín: Spirit Fitness (6900 Makó, Megyeház u. 12.)
• Oktató: Rozsnyai Renáta
• Elérhetőség:  +36 20/415-5995