Zsírégető gymstick Hódmezővásárhely

A Gymstick – olyan mint egy súlyzórúd, amelynek végéhez két gumikötél illeszkedik – a kezek és a lábak között állandó változó erőteret hoz létre. Erőfejlesztés, állóképesség fejlesztés, izomtónus fokozás, ízület és gerincstabilizálás, egyensúly és koordinációfejlesztés történik minden egyes edzésen. Az edzés során szinte az egész testünk tónusba kerül és a sok-sok izom együttes terhelése következtében nagyon magas lehet az elhasznált kalóriák száma. Ha az optimális zsírégető intenzitástartományt pulzuskontrollal is ellenőrizzük, látványos testsúlycsökkenés érhető el.

• Időpontok:

szerda: 17:30 – 18:10

• Helyszín: Vívócentrum (6800 Hódmezővásárhely, Cukor u. 1 )
• Oktató: Koromné Sinkó Erika 
• Elérhetőség: +36 30/635-2256