Brazil jiu jitsu Modern harcművészet, mely önvédelemre tanít. A fittség iránti vágy, jó közérzet, sportban elért sikerek mind hasznos kiegészítők, de alapjaiban véve a harcművészet…
Úszás A sport, amely kortól, súlytól, képzettségi foktól függetlenül végezhető mozgásforma, a test összes izomzatát megmozgatja. Mozgásszervi elváltozások elkerülésére és a már kialakult problémák kezelésére…
