Kedves Látogató!

2019. június 29-én megrendezzük a II. Erőpróba Futást. Várjuk azokat, akik egyéniben vagy csapatban szeretnék megmérettetni magukat a játékos akadályokkal teletűzdelt pályán!

Jelentkezni június 27-ig a következő linkre kattintva lehet: E-nevezés

További információk Facebook oldalunkon: Facebook oldal

Szeretettel várjuk az érdeklődőket!

VERSENYKIÍRÁS

Helyszín: Hódmezővásárhely, Török Sándor Strandfürdő és Futópálya
Időpont: 2019. június 29. (szombat)
Szervező: az EVP Egészségfejlesztési Iroda és a Zsüffland Hód-Vízilabda Fesztivál

A versenyt két kategóriában indítjuk:

• Versenytáv: az elszánt futóknak ajánljuk a 9 akadállyal nehezített 3,5 km-es távot
• Rekreációs táv: játékos sétára hívjuk azokat, akik az 5 akadállyal nehezített 2,5 km-es távot szeretnék teljesíteni

Nevezés: kizárólag az e-nevezes.hu-n június 27-ig, illetve a helyszínen korlátozott számban

A verseny mindkét kategóriájában egyénileg (18 éven felüli férfiak és nők) és 4 fős csapatban (barátok, családtagok, munkatársak, egyesületek- korhatár nélkül) is lehet nevezni.

A versenyzők 15 percenként induló futamokban indulnak – a távok teljesítésének idejét chipes időméréssel mérjük.

A nevezés díja: 1000 forint/fő (csapatok esetében személyenként értendő), amelyet a verseny napján a pénztárnál tudsz befizetni. A kapott karszalagod egész napos strandtartózkodásra jogosít (08:00-20:00 óráig).

+ Hozz magaddal még egy főt, szintén 1000 ft-os kedvezményes áron!

Figyelem! Siess, mert a jelentkezéseket csak 250 főig tudjuk fogadni!

Díjazás: mindkét kategória férfi és női 1-3. helyezettje és a dobogós csapatok érmet és ajándékot kapnak – ezen kívül minden indulót oklevéllel jutalmazunk!

Az esemény menetrendje:

08:00 – Helyszíni regisztráció
08.30 – Megnyitó
08:45 – Bemelegítés
09:00 – Versenytáv rajt
09:45 – Újabb bemelegítés
10:00 – Rekreációs táv rajt 
Eredményhirdetés

VERSENYSZABÁLYOK

1. A versenyzők futamokban indulnak, egy futamban 5-10 versenyző áll rajthoz. 
2. A futamok 10 percenként rajtolnak.
3. A futamok időpontja eltolódhat az időjárási és egyéb körülményektől függően.
4. Először a versenyzők, majd a rekreációs résztvevők indulnak.
5. Minden versenyzőnek a számára kijelölt futamban kell indulnia.
6. A versenyen mindenki saját felelősségére indul.
7. Szögescipő használata nem engedélyezett.

Akadályok:

1. Az akadályok két csoportra oszthatók
   • Versenyzői akadályok
   • Rekreációs akadályok
2. Az akadály sikeres teljesítés után lehet továbbhaladni.
3. Ha a versenyző nem teljesíti az akadályt „büntető” feladatot kell végrehajtania. Büntető feladatokat lásd lentebb.
4. Minden akadálynál legalább 1 próbálkozás kötelező! Nem lehet egyből megkezdeni a büntető feladat végrehajtását próbálkozás nélkül! 
5. Mindenki a kategóriájának megfelelő akadályt használhatja! (versenyzők, rekreáció, nők, férfiak)

A büntetőfeladatok:

• Versenyzőknek: 10 db négyütemű fekvőtámasz, alapállásból indulva
  1. ütem: ugrás guggoló támaszba
  2. ütem: ugrás mellső fekvőtámaszba
  3. ütem: ugrás guggoló támaszba
  4. ütem: ugrás terpeszállásba, karlendítéssel oldalsó középtartásba
• Rekreációs versenyzőknek: 10 db fellépés zsámolyra

Szórólapunk