Botkóstoló II. elnevezéssel ismét Nordic Walking program lesz május 7-én 15.00 órától.

Gyülekező: Tisza-töltés Bodzási úti végénél, 14.30-15.00 óra között (kijutás egyénileg a gyülekező helyszínére).

Útvonal: Indulás a gyülekező helyszínéről Körtvélyesre, majd vissza (kb. 8-10 km).

A túra ideje: kb. 2 óra.

Kinek ajánlott a Nordic Walking?

• Túlsúllyal küzdőknek.
• Ülő munkát végzőknek.
• Kismamáknak szülés előtt és szülés után.
• Szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek és cukorbetegeknek.
• Rehabilitációra kényszerülő pácienseknek.
• Csoportoknak csapatépítő tréningként.
• Mindazoknak, akik mozogni (kirándulni) szeretnének és jó társaságra vágynak.

Kiket várunk?

• Akik alaptechnikában jártasak.
• Akik ki szeretnék próbálni a tudásukat hosszabb távon is.
• Akik nem ijednek meg a tartós terheléstől.
• Akik kíváncsiak környékünk természeti szépségeire.
• Akik szívesen töltik szabadidejüket a természetben.

Mit kell hozni?

Sportos öltözék, ivóvíz (szükség esetén botot biztosítunk).

Esőnap: 2016. május 28. szombat.