Egy-két kiadós ünnepi vacsorától senki sem fog elhízni, viszont sok kicsi sokra megy…
Az ünnepek alatt, akár otthon vagyunk, akár vendégségbe megyünk, itt is-ott is gazdagon megterített asztal fogad bennünket. Becslések szerint átlagosan 2 és fél kilót hízunk…
Hogyan tudnám idén másképp? – teszi fel sok-sok háziasszony ilyenkor, karácsony előtt a nagy kérdést. Hogyan oldhatnám meg, hogy az ünnepi ebédhez, vacsorához szükséges bevásárlás…
Kis odafigyeléssel és apró változtatásokkal egészségesebbé varázsolható a karácsonyi menü –Azok, akik hajlamosak rá, akár négy-öt napig tartó túlzott evéssel felszedhetnek 2-3 kilót. Mindez sokakat…